Showtime Baby! Ein Workshop der Grünen Wirtschaft mit Claudia Novak
Gelassen bleiben & souverän reagieren, wenn es zwischenmenschlich herausfordernd wird.
Im Rahmen unserer Workshop-Reihe Frauen*Stärken erproben wir gemeinsam mit Claudia Novak, aufrecht und auf Augenhöhe zu bleiben – egal ob herablassender Kommentar, ein kritischer Gesichtsausdruck, eine skeptische Frage oder eine strenge Augenbraue.
- Wie grenze ich mich ab bei Dominanz des Gegenübers?
- Wie bleibe ich groß & auf Augenhöhe, egal wer vor mir steht?
- Wie bleibe ich dabei elegant und klar in meinen Aussagen
Ziel:
Du lässt dich nicht von den kommunikativen Fehltritten anderer irritieren. Du bleibst bei dir und reagierst auf deine Art & in deinem Tempo. Kein Druck, schlagfertig sein zu müssen, wenn es nicht deinem Naturell entspricht. Vielmehr die eigene, innere Ruhe bewahren und bei sich selbst und der eigenen Botschaft bleiben.
Methodik:
Ein ganzheitlicher Methoden-Mix zu Selbstwahrnehmung, systemischem Situationsverständnis und strategischer Ausrichtung:
- Übungen zur bewussten körperlichen und mentalen Wahrnehmung von kommunikativen Angriffen einerseits und dem dabei nötigen eigenen Größe-& Gelassenheitspotential andererseits.
- Wissensvermittlung: Wirkkräfte direkter oder subtiler Machtspiele; Zusammenhang zwischen dem eigenen Selbstwert & Selbstbewusstsein und der Art, wie wir Situationen interpretieren und entsprechend darauf reagieren. Tools genau dafür & genug Zeit und Raum, um sich damit in gespielten Alltagssituationen zu erproben.
Wann: 19. September 2025, 9–16 Uhr
Wo: wo genau in Wien wird noch bekanntgegeben
Dieser Workshop richtet sich speziell an Frauen* und ist für Mitglieder der Grünen Wirtschaft kostenlos. Nicht-Mitglieder bezahlen einen geförderten Betrag von € 55. Mittagessen nicht inkludiert. Hier kannst du Mitglied bei der Grünen Wirtschaft werden.